La mejor forma que puedes encontrar para apoyar tu lactancia es participar de un grupo de apoyo. Te voy a contar de qué se trata. Son grupos en donde las mamás traen sus inquietudes, sus preguntas, sus experiencias y escuchan a otras mamás, se animan a preguntar, se animan a verbalizar lo que les está ocurriendo.

Los grupos de apoyo son una oportunidad de compartir experiencias

Muchas veces no encuentran un espacio donde decirlo, donde contarlo. Y este es un espacio seguro de confianza donde pueden volcar todas estas inquietudes.

Al escuchar también que les ocurre a otras mamás sentirse identificadas, no están solas. Y lo que hace la líder o coordinadora del grupo es aportar información actualizada sobre distintas situaciones, traer experiencias que a lo largo de 60 años la liga de la leche ha recopilado de todas las opciones que existen para resolver distintas situaciones de lactancia.

Hoy en día además tenemos la posibilidad de hacer grupos online, así que si no hay un grupo cerca donde puedas ir presencialmente. Te puedes conectar a cualquier reunión y formar parte de este círculo de mujeres donde bueno, no solo mujeres, también las parejas, las familias pueden participar y conocer opciones para resolver distintas situaciones de lactancia.

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